Føler du dig stresset eller mangler overskud?

Kontakt StressHotlinen og få hjælp med det samme

Vi hjælper dig med at blive stressfri

Du får personlig vejledning og støtte til at tackle din situation - før, under eller efter en periode med stress.

Er der behov for det, tilbydes du et coachingforløb, der består af 5 samtaler med en stresscoach.

Tilbuddet er en del af din pension - det er gratis, der er ingen ventetid og du behøver ikke en lægehenvisning.

Har du brug for hjælp?

Ring eller book et møde med StressHotlinen

Kontakt os

5 gode råd mod stress

Bliv klogere på stress

31-årige Louise blev sygemeldt med stress. Med god hjælp fra en stresscoach i PenSam kom hun på benene igen og er nu tilbage på job.

Læs Louises personlige beretning

Marianne nægtede at lade sig sygemelde med stress. Sammen med sin coach arbejdede hun hårdt på at få det godt igen.

Hør Mariannes historie

Få værktøjer og inspiration til at spotte og tackle stress - hos dig selv, dine kollegaer og på arbejdspladsen.

Læs mere