Føler du dig stresset eller mangler overskud?

Kontakt StressHotlinen og få hjælp med det samme

Vi hjælper dig med at blive stressfri

Du får personlig vejledning og støtte til at tackle din situation - før, under eller efter en periode med stress.

Er der behov for det, tilbydes du et coachingforløb, der består af 5 samtaler med en stresscoach.

Tilbuddet er en del af din pension - det er gratis og du behøver ikke en lægehenvisning.

Kontakt os på tlf. 44 39 33 41

Vi sidder klar ved telefonerne alle hverdage mellem kl. 8.30-16.00

Nyhed: 
Online stressforløb 

Mærker du de første tegn på stress? Tilmeld dig vores online stressforløb og få inspiration, viden og redskaber til at tackle din stress

Læs mere

5 gode råd mod stress

Bliv klogere på stress

31-årige Louise blev sygemeldt med stress. Med god hjælp fra en stresscoach i PenSam kom hun på benene igen og er nu tilbage på job.

Marianne nægtede at lade sig sygemelde med stress. Sammen med sin coach arbejdede hun hårdt på at få det godt igen.

Få værktøjer og inspiration til at spotte og tackle stress - hos dig selv, dine kollegaer og på arbejdspladsen.