PenSam Logo

Hjælp til selvhjælp

Guides og genveje til et sundere liv i balance

Videoguides: sådan forebygger du stress

Videoguides: sådan forebygger du stress

Mærker du de første symptomer på stress? Og er du klar til at arbejde med dig selv, dine vaner og tankemønstre? Så prøv vores 6 videoguides med konkrete råd og redskaber til, hvordan du får mindre stress og mere overskud.

1/3

Brug for behandling?

Vi tilbyder behandling hos fysioterapeut, kiropraktor, psykolog og diætist.

Log på og ansøg her