Få hjælp mod smerter

Har du smerter i kroppen? Eller føler du dig nedslidt?

Så ring til vores SmerteHotline. Her kan du få personlig vejledning om vejene til udredning og behandling i det offentlige sundhedsvæsen, gode råd omkring din arbejdssituation og støtte til at tackle et liv med smerter.

Behov for mere hjælp?
Vi kan også tilbyde et telefonisk Tovholderforløb, som består af 5 samtaler med en SundhedsGuide.

Tilbuddet er en del af din pension - det er gratis, der er ingen ventetid og du behøver ikke en lægehenvisning.

 RINGTILOS-TITANIUM3.PNG TLFPIL.png  44 39 33 41 (hverdage 8.30-16)

ELLER.PNG

 BOOKIKON3.PNG   BOOK ET TELEFONMØDE >slutstreg.PNG

Anbefalinger til dig

 

5 råd mod nedslidning

Hårdt fysisk arbejde slider på kroppen. Derfor er det ekstra vigtigt at passe godt på dig selv og din krop

Gode råd mod nedslidning 

  

Forebyg med træningsøvelser

De rigtige øvelser kan hjælpe dig med at undgå skader og mindske smerter. 
 

Se træningsvideoer

 

Sundhedstilbud i din kommune

Vi har gjort det nemt  for dig at finde de sundhedtilbud, som din kommune tilbyder - til dig som medarbejder og borger i kommunen. 
 

Find sundhedstilbud

 

Kend dine rettigheder som patient

Er du eller skal du igang med behandling, kan det være fordel at kende dine rettigheder. Vi har samlet det vigtigste du bør vide.
 

 Overblik over patientrettigheder